< p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 在生活节奏加快的今天，抑郁症，是一种常见的心理疾病，成为威胁人类健康的第三大杀手，给患者及其家人带来很大困扰。由于一些患者朋友没有意识到自己抑郁症的存在，错过了治疗的好时机。下面给您提供一个< b> 抑郁症心理测试< /b> ：< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 近两周内，你是否有以下表现和感受：　 & nbsp < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 1、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。　< br /> & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 2、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。　< br /> & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 3、食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。　 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 4、睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。　 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 5、精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。　 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 6、身体异常疲劳或虚弱状态。　 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 7、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。　 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 8、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。　 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 9、有反复自杀的意念或企图。　 & nbsp < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 第一种情况：　< br /> & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 如果这9道题的答案，你有5条答& ldquo 是& rdquo 的话，且这种状态持续了2周的时间，那么就要怀疑自己是产后抑郁了。　 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 第二种情况：　< br /> & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 如果这9道题的答案只有1条答& ldquo 是& rdquo ，但每天都出现，那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。　 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　　第三种情况：　< br /> & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 如果不满足以上两种情况，但又感到有些情绪低落的话，就很可能是忧郁症。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 以上就是一个完整的抑郁症心理测试，闲暇之时，为了自己的心理健康，可以进行测试，轻微的，要及时进行自我调节，调整心态，做到不计较、宽容、乐观。情形严重者，要看心理医生，必要的，要到医院就诊治疗。 < /span> < /span> < /p>